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饮食和运动结合是减肥的不二法则，这些饮食知识你要知道运动必不可少，但是减肥最重要的还是要均衡饮食。饮食不可过或过少，更不可禁食。更不可药物减肥。只吃青菜减肥也容易反弹，因为青菜是寒性的，容易引起宫寒，节食减肥还会引起气虚，不利于身体健康。良好的饮食习惯有助于帮你维持好身材。

众安在线、易鑫集团（2858.HK）更是双双破发。众安在线由59.7港元/股的发行价格上涨至97.8港元/股。随后股价不断下行，截至5月7日收盘，报50.45港元/股，跌破发行价约15%。易鑫集团发行价为7.7港元/股，5月7日收盘价为3.97港元/股，较发行价格下跌48.57%。

这次的柴彬出轨事件，大成也算是给了个交代了，不过，大成基金出人渣不是第一次了。。。去年年底就被爆出来有研究员冒用别人公司名号试图约P，被女生直接吊打。。。微信撩骚这件事，真的太恶心了，所以，bo姐也不想多说，直接看图吧。大家的阅读理解能力一定妥妥的，bo姐就不多解释了，根据之前的爆料，该男士为大成基金彭某。

拉夫连季耶夫指出：目前局势相当紧张危险。我们想再次警告，如果出现这种挑衅，希望国际社会在选择关注点时能够慎之又慎，这一挑衅行为或成为西方联军再度导弹打击叙利亚的借口。我们认为，国际社会应该共同努力阻止事态发展。他还表示：很遗憾，有人是因此获益的，但受害的不仅是平民。这将对政治调解进程造成巨大破坏。

早餐补充蛋白质营养物质早餐基本上都是1~2个鸡蛋，牛奶，杂粮粥或者全麦馒头，或者喝一杯豆浆，必须要搭配蔬菜和水果，鸡腿或瘦肉也可以吃一点，因为早餐必须要丰盛，为身体补充足够的营养物质和蛋白质，提供人体必须的能量。高热量食物会很方便地转换为脂肪，堆积在大腿、腰腹等部位，使身体肥胖，还可能在将来引起心血管疾病。所以，最好少吃肉，吃肉时用低脂的肉类（鸡肉、鱼肉）代替高脂的肉类（猪肉、牛肉），烹调时少选择煎、炸的方式。

显然，“子弹”充足的VC/PE机构开始动手扫货，背后的原因不难理解——随着投资放缓，项目估值下调，竞争对手减少了。IDG资本合伙人牛奎光接受投资界采访时就曾明确表示：“投资放缓从某种程度上来说是个好事。一方面这种调整对于整个行业上来讲是利好，之前高速甚至飞速发展的过程中确实积累了一定的问题。另一方面，在资源有限的情况下，资源会向头部集中，这不仅是对创业公司，对投资机构也是如此。”IDG资本仅在2019年上半年就投资36笔，践行了牛奎光所说的“只要坚持价值投资，自己该干嘛干嘛”。